Aktuelle Einführungs-Kurse
In der Kleingruppe mit maximal 5 Personen
Intensiv-Einführung ins neurogene Zittern mit TRE®
Selbstheilung aus der eigenen Mitte. Lernen Sie Ihre autonome Stressregulation kennen.
Sonntag 5.5.1024 oder 2.6.2024
Zeit: 10-13h und 14.30-16.30h
Kosten: CHF 220 inkl. Kursunterlagen
max. 6 Teilnehmende, Vorkenntnisse keine erforderlich
Leitung: Kathrin Fischer, Körper- und Entspannungstherapeutin
Ort: Entspannungspraxis, Zollikerstrasse 37, 8008 Zürich
Einführung in die med. Progressive Muskelentspannung
Entspannung, die der Muskelkraft folgt. Lernen Sie, einfach loszulassen.
im Moment sind nur Einzelkurse möglich. Sie lernen die med. Progressive Muskelentspannung in 4 Terminen.
Einführung ins med. Autogene Training
Entspannung, die der Aufmerksamkeit folgt. Lernen Sie Ihre Selbstwirksamkeit kennen.
im Moment sind nur Einzelkurse möglich. Sie lernen das med. Autogene Training in 4 Terminen.